Светлана Плотникова — аналитический (юнгианский) психолог, кандидат IAAP/РОАП, председатель ПААП

Лето – это время отпусков, ярких красок и новых впечатлений. Наши фантазии перемещают нас в дальние города и страны, за пределы привычного существования, демонстрируя личностные особенности и предпочтения.

Конечно, не всему из наших грез суждено сбыться. И виной этому могут быть не только материальные ограничения. Порой именно наше сопротивление изменениям создает большие препятствия для реализации наших задумок. В поисках стабильности мы подсознательно ищем комфортного существования без напряжения. Не однократно приходилось сталкиваться в практике с мнением: «Если реализация поставленной цели дается с трудом и на твоем пути возникают препятствия, значит это не твое, оставь это. Ищи вдохновение в другом месте и в других делах. Истинные желания не могут вызывать сомнения и тревоги».

Это «трюк» нашего внутреннего сопротивления, который поддерживает инфантильное мышление, свойственное детям – избежать проблемы, а вместе с ним преодоления чего-либо.

Мы слышим из множественных современных источников, что человеку все подвластно, стоит ему только захотеть. Конечно, подобные призывы проникают в Эго человека и дают ему возможность почувствовать всемогущество без ограничений, подчас не подкрепленное ничем. Хотя ограничения реально существуют у каждого из нас. Что доступно в достижениях одному, в той или иной мере неподвластно Другому. И как бы вы не уговаривали его, например, пуститься в самостоятельное путешествие, описывая преимущество оного, он найдет разумные объяснения тому, в чем нецелесообразность вашего предложения. И в своих доводах он будет правдив. Для него «all inclusive» гарантирует стабильный предсказуемый отдых с предоставленными развлечениями, дающий ощущение заботы о нем, без размышлений о том, чем занять себя завтра. Предсказуемость и безопасность – его критерии, предъявляемые к отдыху. Вам стоит увидеть и признать, что перед вами человек, который обладает психической структурой, отличающейся от вашей.

Неопределенность и отсутствие контроля над ситуацией являются теми факторами, которые пускай на непродолжительное время, но могут вызвать стресс. Тогда отдых для человека превращается в испытания. Хотя физически он и преодолевает их, но для его психики это может стать источником потрясений.

Ну, а если вы свое путешествие не мыслите без смены впечатлений, когда можно самостоятельно передвигаться на автомобиле по глубинкам неизвестной страны. Когда вам приходится ежедневно выбирать направление своего движения, прокладывать маршрут, менять планы и тренировать свой мозг, говоря на неродном языке. Тогда предсказуемая программа, где дни похожи друг на друга, будет сводить вас с ума, подавляя вашу психику.

Все это разные предпочтения и приоритеты – две отличающиеся друг от друга психические реальности со своими потребностями.

Путешествуя, мы можем больше узнать о себе и о том, кто рядом с нами. И если возникающие переживания не превышают допустимого уровня напряжения, который может обработать наше сознание, тогда все преодоления становятся источником вдохновения и желания дальше встречаться с неизведанным.

Это дает нам возможность почувствовать прилив энергии, расширить свои знания о себе и постичь свои новые возможности. Идеальный вариант, когда оба партнера готовы расширить границы своей внутренней и внешней реальности. И когда каждый из них берет на себя ответственность за те «испытания», с которыми ему предстоит встретиться. Наперед не всегда можно предугадать, как наша психика будет справляться с небудничными ситуациями и неопределенностью. Будет ли это гнев, смех, разочарование, восторг – пока не известно. Но в том и смысл непредвиденных событий, что они дают возможность встретиться с теми частями своего Я (нашей Тенью), которые не всегда осознаются, но ждут своего времени, чтобы проявиться.

Может случиться так, что пока вы пребываете на уровне своих фантазий, не предпринимая реальных действий, то вам удается сохранить вдохновение и тягу к новым свершениям. Но приближаясь к намеченной дате, вы можете почувствовать возрастающее сопротивление. Что-то внутри вас начинает беспокоиться, еще до того, как вы свои мечты начнете воплощать в реальность. И это объяснимо. Не всегда легко столкнуться со своими физическими и психологическими ограничениями. Не так уж и приятна мысль: «А вдруг что-то пойдет не по плану, и я не справлюсь с ситуацией?» Есть вероятность того, что при встрече с непредвиденными препятствиями ваши представления о себе, как о компетентной, целеустремленной, эффективной и креативной личности могут подвергнуться сомнению, являетесь ли вы таковым в действительности.

Под воздействием актуализированных внутренних страхов теневая часть вашего Я, скорее всего, даст о себе знать, полная тревоги и неуверенности, которую вы тщательно прячете не только от других, но и от себя.

Особенно эта встреча тяжела, когда Эго подвержено инфляции, а ваша «неуязвимость» необходима вам для поддержания самооценки. И вот здесь появляется искушение отказаться от необычного опыта, приоткрывающего новые грани вашей личности, и вернуться к тому, что привычно и хорошо знакомо, в чем вы уже имеете опыт и где вам все понятно. Или не отказаться…?